День номер 6.

Доброе утро:) Шестой день, как я контролирую свое обжорство, со вчера знакомые - 100гр.

Вчера ели удержалась под вечер, что- бы не напечь блинов, хотелось их до безумия! Удержалась. И сегодня решила себя порадовать ими на завтрак:) С таким удовольствием я их давненько не ела...

Рацион будет у меня такой.

Утро: вода с соком лимона и грейпфрута ( в таком виде он не такой противный оказался- я про грейпфрут).

Завтрак: две оладушки+ кофе.

Обед: индейка с кортофельным пюре и немного салата( огурец,помидор ).

Ужин: кефир.

* вода по желанию, стараюсь выпить 1,5л.

Удачного дня:)