- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Цель- фигура мечты. День 5.
Главные вкладки
пн., 18.01.2016 - 09:58 — Taiy
Доброе утро!
Смешно, диету не нарушала, а на весах всего минус 100гр. Правда вчера к концу дня стало спадать кольцо- чуть не потеряла... Значит процесс движется ....
Сегодня пришлось есть грейпфрут, ели осилила. Чего не сделаешь ради 50кг! И после этого срываться? Ну уж нет, идём дальше!
P.S есть так и не хочется:)
Рацион на сегодня:
Калорийный день. ( потеря до 1,5 кг).
Утро: натощак 1 или 1/2 грейпфрут ( редкостная гадость) + кофе.
День: суп или второе. У меня будет ( индейка с салатиком и немного пюрешки ).
Ужин: стакан кефира.
* вода по желанию.
Удачного нам всем дня;)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Taiy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Taiy...привет...хоть и не
Taiy...привет...хоть и не хочется помаленьку кушай...стройняшка..
Спасибо)
Да, что не хотелось - это нонсенс, по жизни я люблю поесть:)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
при росте 166см - вес 56,4 кг
при росте 166см - вес 56,4 кг ?? да ты вообще стройняшка))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибки;)
Спасибо за стройняшку, приятно:) но у меня узкие кости и по этому когда я больше 54 кг, жирок этот заметин, что он лишний(((
Дневники худеющих на www.nadietah.ru