День 8.

Главные вкладки

Изображение пользователя Крысий Хвост.
чт., 19.09.2013 - 21:17 — Крысий Хвост

Я в бешенстве!!!!
Пятый день я не похудела ни на грамм!!! Никогда в жизни такого не было!! Хорошо хоть по личным ощущениям, по джинсам и по уменьшению щёчек - я всё-таки немного уменьшилась.
Сколько ещё будут держаться эти 63?? Неделю? Месяц?? Не удивлюсь, если завтра на весах будет даже ещё больше((
Не спорю, я слишком много выпиваю вечером жидкости; и утром, как мне кажется, есть небольшие отёки.
Ладно, сейчас, в 9 вечера выпиваю последнюю чашку жидкости, потом баночку иммунолакта и ВСЁ! Спать планирую не раньше 23-24.00. Хотя я и вчера закончила с жидкостью тоже около 9 вечера...И КД не скоро, дело не в них..
В субботу сестра позвала поесть суши, теперь, возможно, придётся отказаться(
Ладно, хорош ныть!
Вес 63,0кг.
Меню:
- чай-кофе-вода
- хлеб Дарницкий с вареньем смородиновым (20гр)
- сыр адыгейский
- грудка куриная отварная
- брала с собой на работу овощной салат, не съела, как-то он такой холодный и грубый не полез((
- 2 печенья с кунжутом (по 6гр, в каждом по 30,96ккал) - с кофейком просто прелесть!!!
- иммунолакт
- вечером ещё пощипала куриную грудку (примерно столько, сколько и в обед)
_______________________________около 558,96ккал
 

Нравится: 
0

Комментарии

helloiloveyou — чт., 19.09.2013 - 21:29

не бушуй) от негативных эмоций организму хуже будет - ничего не уйдёт тогда.
ты же только начинаешь?

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — чт., 19.09.2013 - 21:38

8ой день уже закончился(( Я на диете не впервые, никогда не было такого, ну максимум вес 3 дня стоял на месте, а тут уже 5! и чувствую, завтра будет так же(

helloiloveyou — пт., 20.09.2013 - 15:58

"немного" - это я про конкретный этап похудения) а стаж у тебя, погляжу, немал)
пять дней - срок не оч большой, особенно если окружающие условия меняются. кто-то худеет с перемен, а я вот, например, булкой становлюсь) в начале года такое было неделю где-то - т.к. привыкала к новому режиму. Каждый день упражнения делала (где-то час), бегала 1,6 км, ела немного (считала), а вес не уходил. Странно, конечно, и обидно такое было видеть) А потом, видимо, организм перестроился - и пошло)
да и вообще, осень на дворе. обмен веществ потихоньку замедляется... с этим только смиритьсяя можно. и попробовать разогнать)

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — пт., 20.09.2013 - 18:20

Ну да, согласна, видимо и правда организму нужно перестроиться..Только я боюсь, что он не успеет, у меня данный этап похудения максимум до 30.09 girl_wink
А вот разогнать обмен веществ у меня большое желание завтра с суши-баре :drinks: LaieA_045

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Софи Вивьен — чт., 19.09.2013 - 22:34

А ты замеряй себя. Часто вес стоит, а сантиметры уходят girl_wink
P.S.: Хотя, знаешь, я тебя отлично понимаю. Стараешься, работаешь, отказываешь себе во всем, а органимз руки в боки упёр и кричит: "Не отдам! Моё! Родное!". Бесят такие ситуации...


Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — пт., 20.09.2013 - 06:30

Сегодня 62,8кг(( Всего-то минус 200гр, считай, что снова без изменений. Но теперь я скажу абсолютно точно: отёки!!!!! Опухшие пальчики и мордочка( Ладно, теперь вечером не пью после 20.30. И ещё: думаю, огромную роль играет то, что я не особо высыпаюсь, а уж сегодня вообще жуть!! Еле встала( Видимо, если поспать часиков до 9 утра, у была бы чуть меньше...

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Софи Вивьен — пт., 20.09.2013 - 21:23

Нихрена себе "Без изменений"! Я до потолка прыгаю, когда у меня отвес больше 100 гр! Зажрались вы, барышня girl_haha girl_haha girl_haha


Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 20.09.2013 - 07:15

а рост какой?

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — пт., 20.09.2013 - 18:17

Извините, что вопросом на вопрос отвечаю)) А что? Какая связь плато с ростом?

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 21.09.2013 - 01:47

я считаю потерю веса не в массе, а в процентах... а он от роста зависит )))

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 21.09.2013 - 08:21

ААа..ну тогда мне стОит расстраиваться ещё сильнее)) Я 180) Процент мизерный)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri