Вопрос.

Главные вкладки

Изображение пользователя Крысий Хвост.
сб., 31.08.2013 - 19:36 — Крысий Хвост

Привет, девочки!
Подскажите, пожалуйста, как вы завтракает???
А особенно, в недостатке времени утром??
Буду рада, если вы поделитесь быстрыми утренними рецептиками)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 31.08.2013 - 19:51

Если времени мало, то вари с вечера и накладывай в тарелку. С утра только разогреть останется.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 31.08.2013 - 20:31

Кашки на воде варишь?? И какие?? Овсянку?? И сразу спрошу: для сладости что добавляешь? Фрукты, мёд???

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 31.08.2013 - 22:59

Зажора не кончается не как. А добавляю сухофрукты замоченные с вечера или свежие фрукты. Получается и без сахара сладко. Из-за этого ягоды не кидаю.
с медом мне не нравится вкус, разве только с цветочным медом, но точно не сгречишным.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 31.08.2013 - 19:51

Если времени мало, то вари с вечера и накладывай в тарелку. С утра только разогреть останется.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

julia_less — сб., 31.08.2013 - 20:17

Я на завтрак ем все,но не много, в основном угли=)

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 31.08.2013 - 20:33

то есть хлопья, каши..??? А я вот вся в сомнениях - может лучше творог или йогурты кушать??

julia_less — сб., 31.08.2013 - 20:44

Нет печеньки, конфетки мозгам нужен допинг в работе без этого никак)

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 31.08.2013 - 20:51

))))) а кем работаешь???

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 31.08.2013 - 20:35

омлет или отварные яйца
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 31.08.2013 - 20:51

да, я тоже склоняюсь к такому завтраку. А сколько яиц? 2? если омлет - понятно, а если отварные, то с чем ещё?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 31.08.2013 - 21:15

я на 1 делаю омлет и 1 отварное с овощами(пока сезон)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — сб., 31.08.2013 - 21:58

Очень хороший завтрак) а мучное (зерновой хлеб, мультисид или ещё что хлебобулочное) ешь??

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — сб., 31.08.2013 - 23:22

нет. сыта омлетом


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 01.09.2013 - 04:45

мне на работу к 9-ти часам... до работы идти пешком 5-7 минут... а встаю я в 6-00 утра... времени столько, что все успеваю )))
ем все, что угодно на самом деле, могу и суп поесть... главное качество пищи и калорийность (для меня)
сейчас по диете ем два жареных яйца(без масла) и половинку апельсина ...
соскучилась по кашке )))

Изображение пользователя Крысий Хвост.

Крысий Хвост — вс., 01.09.2013 - 19:04

Я вот думаю завтракать чашечкой крепкого кофе плюс хлебец с джемом,(вареньем) или с кусочком сыра.

Изображение пользователя LuckyNyuta.

LuckyNyuta — вт., 10.09.2013 - 09:50

1. Самый быстрый и полезный завтрак - овсянку на ночь залить кипятком и оставить под крышкой. С утра вскипятить, туда ложку меда, изюма немного и орешков. И вкусно, и сытно, и будто себя побаловала. Но в одной порции - 250 ккал.
2. Ту же овсянку, заготовленную с вечера, выливаем в блендер, добавляем фрукты, орехи, взбиваем. Вкусно, быстро, но завтрак холодный, не всем понравится. Около 250 ккал.
3.В обезжиренный йогурт сыпем мюсли, хрумкаем. 200 ккал.
4.Обезжиренный творог полпачки на тарелочку, поливаем джемом. 150 ккал.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.