62

+1кг.. надо взять себя в руки, линеечку не хочу двигать.. сегодня- чашка латте +400 г йогурта (94 ккал/100г). кроме чая планирую до конца дня не питаться.. на завтра купила обезжиренного кефира 0,5. хочу опять на 6 лепестков -очень легкая для меня диета, но читала что садиться на нее следует раз в 4 месяца.. пока сделала 50 приседаний-до вечера надо дожать до соточки и +пресс обязательно, ручки бы тоже надо..сделала фото фигуры утром,думаю через месяц сравню результат. всем приятного воскресного вечера