идет 3й день 2й недели, что могу сказать...по весам сбросила где то 2-2,5 кг и у меня заметно ушли бока, что меня очень радует))))еще 4 дня и можно будет полакомится мяском, очень очень жду этого))))всем худеющим удачи и отвесиков)))
Йуху...я просидела на протасове неделю, завтра уже пойдет вторая, а там и до мяска не далеко)))Вообще сейчас себя чувствую очень комфортно на овощах))) Вес правда пока не особо уходит, но я жду, надеюсь и верю)))Сейчас сделала себе коктейль из кефира ,зелени и сельдерея (всем очень советую, свежо
Привет, худеющим!!! Вот подходит 6й день, наконец то нашла 5% сыр и то только в Азбуке Вкуса...и я так счастлива, потому что сыр не так быстро переваривается как овощи!!! И я чувствую себя сытой и довольной и это потрясающе для диеты.
5й день, катастрофически не хватает ярких вкусовых ощущений((( сделала фаршированные помидоры, добавила много чеснока, и вроде ни чё так отпустила от желания съесть что нибудь запретное...поняла одно, надо как только возможно разнообразить блюда, а то просто салаты надоедают...удачи,худеющим)))
Второй день подходит к концу, мои ощущения таковы, что пока все еще сложно кушать только овощи, надеюсь что через пару дней уже мне с ними будет комфортно..И хотела спросить, а можно алкоголь при диете Протасова??? А то у меня столько др предстоит и как то хочется хоть за здоровье выпить)))
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии