Блог Alena93

Худею потихоньку)))Съездила к сестре,отдахнула.Так не хочется завтра в институт.Как помните,я на COSMO c завтрашнего.
Дома весы очень странные.Буду взвешиваться по ним,но более точные результаты только на выходных.
Сегодня больше не ем,только воду пью.

http://www.nadietah.ru/node/288395
Нашла себе здесь новую диетку))на ней с понедельника...
Сегодня взвесилась,так боялась,думала 74 где-то.
Оказалось 72.5(а это было вечером,после еды и в одежде)
http://www.jv.ru/blog/entry/29105#comments - очень люблю этот сайт и сам канал.
Завтра с утра собираюсь бодислимом заняться,а потом в универе физ-ра...Боже,как нас там гоняют!!!

Сегодня к ней поедем не надолго...кушать не очень хочется...Где-то читала,что когда ощущаешь чувство голода,лучше сначала выпить воды,так как отделы гол.мозга,которые отвечают за голод и жажду,находятся рядом.Вот я и приехала из универа,сижу пью 2 стакан воды.Ну и полезно вроде,и у бабушки не так много съем))

У меня есть сестра Саша.Проблема веса у нас всегда была общая.Но начать я хотела не с этого.

Все было хорошо.И завтрак ,и обед...НО вот ужин!!приезжаю из института и срываюсь,не знаю,что делать.Хотела поесть кашки,а тут мама с ёжиками)))так стыдно,что я даже с начала писать не хотела,а потом решила,что может хоть пред вами станет стыдно и завтра я так не поступлю)))

Как вы все уже поняли,меня зовут Алёна.Мне 18 лет,скоро будет 19.Учусь в универе на 1 курсе.И уже лет 5 я борюсь с весом.То худею,то вновь набираю.И вот я решила покончить с этим раз и навсегда.Похудеть и больше не видеть впереди 7 и 6.
Надеюсь, у меня всё получиться,а вы мне в этом поможете))заранее спасибо за поддержку)))