Блог Alena93

Начинала я диету с весом 72.7, а закончила с весом 70.1 , то есть сбросила 2,6 кило. Я думаю, это просто замечательно, ведь диета длится всего пять дней. Она не очень сложная, наедаешься, иногда правда чувствовалась усталость, но это нормально.

Даже писать много лень))) вес с утра 71.1 и я все таки выпила слабительное, потому что уже живот начинал болеть. Решила на обед-ужин поесть каши рисовой на молоке( чуть-чуть). А вообще у меня сегодня суббота, то есть выходной. Так что можно спокойно ничего не делать)))

Сразу к делу. На весах 71.5 кг. Конечно это минус 400 гр, но я ожидала большего. Хочется до конца недели за пределы 71 выползти. Уже 2 или 3 дня не могу сходить в туалет, пить слабительное не хочется, слезать с диеты тоже. Надеюсь на овсянку и ее положительное влияние на микрофлору желудка. Утешаюсь мыслью, что у меня еще целых 3 дня!))

А настроение хорошее... Надо же расплачиваться за мороженное и сладкую воду.С подругой встретилась, пол города пешком прошли, ноги до сих пор ноют, но это ничего. Закачала кучу всякой ерунды на IPad. После того как сделаю все запланированное сяду и поиграю.

Я сорвалась, сожрала мороженное, ну очень жарко, лаймон фреш выпила... Знаю, это ужас. Ужин не урезаю, а вот завтра минус завтрак( нет варенья) и ужин, а точнее куриную грудку на весь день растяну+ сретчинг и силовая.

Ну во-первых я выдержала первый день диеты!!! Хотя мама принесла домой тортик и уговаривала его съесть, мол у брата др, а тортик легкий))) но я выдержала) итого отвес 1 кило- то есть вешу я 71.7. Да я решила взвешивается каждый день, а не раз в неделю, ведь нужно видеть результат.

Доброе утро. Сегодня я встала раньше, да и легла вчера раньше, только долго не могла уснуть и 2 раза просыпалась. Сегодня отвес 1,3. То есть сам вес 72,7. На куртизанках и больше бывало, но ничего.

Сегодня я делала обертываете куртизанок, и первый раз сдержалась)))сегодня правда рано лягу спать))) Начала читать убить пересмешника, прочитала про мосты( Бруклинский, Золотые ворота, Фонтан радуга и мост в Китае длинной 32 км.).
Завтра надеюсь увидеть отвес, уйти от этих ужасных 74

И так я похудела на 7 кило... Недели две назад. Но вес не продержался, более того я еще и набрала. Все время себя оправбывала, мол институт и сессия... Но при стрессе худеть надо, а не набирать еще больше. И вот теперь, когда я увидела ужасные 74, я взялась менять образ жизни.

Меня долго не было,я знаю.Отчаявшись,что вес стоит на месте,я сорвалась.Оказывается у меня начинались ПМС.Но меня уже было не остановить.Вешу всё теже 70-71.Я решила не смотреть на далёкие 50.А добиться хотя бы 6 впереди.Так сказать маленькими шагами к большой победе