Блог Arctic

Было лениво что-либо писать, так как эти два дня гречневая диета выполнялась без всяких срывов, со спортом (стрэйч, бассейн, гидромассаж, сауна).
Но сегодня с утра был срыв. Выпила кофе и 20гр каких-то печенюшек. И странно, но даже нет какого-то чувства вины.
Ладно, думаю с утра ничего страшного, главное, чтобы после не было срыво. А печенюшки сгорят на аквааэробике и в сауне.

Итак, первоначальный вес, с которым я на этом сайте отписываюсь - 67.5. Много, да, много. Но исправимо, что не может не радовать :)
Завтра надо с утра изменить свои пышненькие объёмы :)

Тааак...теперь отписываюсь за сегодняшний день.
Он был насыщенным...спорт присутствовал, а это главное.
Но было лень что-либо готовить, а это плохо. В следующий раз надо это бы исправить.

Еда:

Когда идёшь по улице, часто встречаешь полных девушек, девочек, женщин. Ненароком смотришь на себя, такую же, и понимаешь, что ты будешь видеть в них себя до тех пор, пока не похудеешь. Ну или они не станут стройнее.
Я выбираю первый вариант (похудеть самой) довольно долго. Но никак не выберу окончательно. Вес колеблется от 61 до 68 при росте 164. Хочу наконец покончить с этим раз и навсегда.