Блог вдохновение

девченки , обьясните тем кто в танке,на одном сайте читаю- можно мясо ягненка и телятина, на другом сайте- нельзя, только курица, рыба, и морепродукты.
и с алкоголем не поняла , можно или нет?
и подскажите можно гдето почитать ету его книгу онлайн?а то у меня чтото скачивать не получается.
и еще почему кролика нельзя?он же вообще самый деетический.и почему варенное мясо нельзя?

я в общем не толстая, даже апетитная. но все мы стремимся к своим идеалам.сегодня взвесилась ( ,70. для 1.64 многовато.я очень увожаю спорт , обожаю бегать , на дорожке, или в парке. но не всегда получается.
так что сегодня решила разгрузится,пью кофе с заменителем сахара(ну не могу я без кофе) и молоко , и 2 куска хлеба за день .ааа и сок апельсина.вроде пока все , но день еще не законченн)))