День 28, вес 100,4

Главные вкладки

ср., 27.03.2019 - 11:03 — gna123

Три раза я вставала на весы сегодня с мыслью, может их глючит...
Но нет, все три раза показали ровно 100 кг. До заветных двух циферок на весах осталось совсем чуть чуть.

Блин, встала 4-й раз 100,4... Это было слишком хорошо чтобы быть правдой((

Сегодня буду смотреть по ситуации, но так же буду себя ограничивать.
Не более 1200 ккал по плану.

В принципе мне понравилось вчерашняя разгрузка, сегодня пожалуй даже омлет будет не из 2, а из 3 яиц))

Аэробная нагрузка - 25 минут, хотя было дико лень.

Завтрак и обед

Омлет 2 порции по 150 гр - 405 ккал
Гречка - 2 порции по 50 гр - 100 ккал
Еще 25 граммов той вкусной фигни, которой меня соблазнил муж. А то судя по тому как она уменьшается в размерах он ее втихаря подьедает, и скоро мне ничего не останется(( - 128 ккал

Ужин
Карбонат запеченный - 50 гр - 100 ккал
Гречка отварная - 50 гр - 50 ккал
Салат греческий - 300 гр - 300 ккал

И немного вкусняшки к чаю 30 гр - 150 ккал

Итого 1233 ккал

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 27.03.2019 - 11:57

У меня такая же тема с весами, когда вижу хороший отвес - раза по три-четыре на них громозжусь, при этом перенося их в разные точки квартиры - а ну вдруг где пол неровный был mosking

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Кисуля-поросюля — ср., 27.03.2019 - 22:55

ахахах)))) читаю-читаю, а как долшло до становления на весы в четвертый раз - заржала))) пардон))) ахаха)))) просто смешно дико))) настолько жизненно:rofl:
отличное питание!:d_sunny:
А вот с яйцами боюсь переборща! Не употребляю больше 3 яиц в неделю, вредно...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200982_97.5.png)

Sank — чт., 28.03.2019 - 10:08

Вот это ты молодчинка !!!! Еще чуть-чуть, и до двух циферок недалеко !!!!)))))))

Эх, я со своим центнером ...не знаю когда распрощаюсь.. наверное, два-три месяца... ну, как пойдет
главное не сдаваться !!!

Молодчинка !))))
Меню у тебя - вкуснятина !))))))

Блин, какой же кайф будет увидеть две цифры на весах ! я вообще забыл, когда последний раз у себя такое видел !)))) Очень давно !))))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208702_97,4.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина