Питание сегодня

400г - зерненый творог
40г - мюсли (на глазок)
130г - рис (примерно. 4 столовые ложки)
100г - тушеная индейка
1 яблоко
1 конфетка

Вечером идем с подругой в кафе, постараюсь ограничется чаем/кофе.
Может какао.
На крайняк овощи съем, когда вернусь домой.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire