Блог КВ

Утром было 49,8 - это отчитываюсь перед командой.
Вчера в кафе с подружками была пиццу лопала. но перед этим с утра 2 яблочка съела и все :) . Я стараюсь девочки, правда.

Утром весила 49,9
Правда просьтите мои коллеги по команде, стрескала сегодня чуть мороженкого и 4 печеника...
Я исправлюсь }:)

Утром весила 50.
За день съела шоколадки на 25 грамм и яблочко. Потом пошла на танцы после работы.... и в 9 вечера навернула ложечку икры судака, кажется; полбанки горошка (ну маленькой)... и 2 яблочка. Надеюсь не прибавится?!

Обед - 2 яблока, орехов грамм так 70 и кофе
Ужин - Курица 120 грамм где-то... 2 яблока
И боюсь. что вес опять будет таким же... :(

За день съела 5 яблочек, а вечером был любимый фитнес. И чего? - Да, ничего. Стрелка весов хоть бы на 100 грамм сдвинулась!

Как и обещала пишу отчет о съеденном за сегодняшний день.
Завтрак 10.00 - Кофейный коктель 150 гр;
Ужин 17.30 - 120 гр скумбрии холодного копчения, извините, не удержалась :) и еще совратили на 150 гр мартини;

Теперь думаю, что все. Никаких поблажек себе и никакого сладкого!
Я ж опять разожралась... теперь уже до 51 :(

Вот, опробывала новый метод - сама придумала. И вроде как уменьшаюсь - тьфу-тьфу-тьфу и по голове :) . Ем все, но в малых количествах, даже в сладеньком себе не отказываю :)
На сегодняшнее утро мой вес 48,9 - ура!

Ну наконец-то мама уехала отдыхать и никто больше меня не будет соблазнять разными вкусностями... самое главное саму себя несовращать ими... как я люблю выражаться, чтоб мышь в холодильнике весела.

Не знаю на сколько меня хватит, но буду стараться. Открыла "формулу счастья", вернее возможности похудеть. Самое главное, чтоб никто с пути не сбивал.