- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Есть можно все, главное в нужное время
Главные вкладки
чт., 02.10.2008 - 23:20 — КВ
Не знаю на сколько меня хватит, но буду стараться. Открыла "формулу счастья", вернее возможности похудеть. Самое главное, чтоб никто с пути не сбивал. Можно есть все, правда только утром или в обед, а после 6-ти вечера ни-ни! Самое главное, когда начнет снижаться вес - не сорваться! Причем неважно, что елось в обед, к примеру, хоть мясо жареное и шоколадка, главное в обед поесть последний раз!
Нравится:
- Блог КВ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Система
Система хорошая. для начала особенно, так ты быстро уменьшишь объем желудка, а потом просто будешь питаться по чувству голода, а не за компанию или просто от безделья. Я тоже всегда завтракаю (почти всегда кашей или салатом). обедаю где-то часа в 4, а после работы позволяю себе любой фрукт. Но пока в основном арбузы лопаю. Мне кайфово. Так как диеты как таковые я не выношу.
самое главное
самое главное здесь, чтоб никто ничем вкусненьким не соблазнил. И продержаться так хотя бы дней 10. Я вон дня за 3 один кг сгоню, а потом опять догоню... ибо удерживать надо. С понедельника начну опять