Первый юбилей.

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Вот я и должалась первых скинутых 10 кг., даже чуть больше. На это ушло почти 4 месяца, правда ноябрь я только пыталась себя заставить сесть на диету, в декабре были ДР мужа и мой, big_smiles_58.gifновогодние праздники отдельный разговор, да и февраль принес много нарушений из-за рождения внука.565234056.jpg Тем не менее я это сделала. Сегодня отмечу это событие блинами с красной икрой. И снова в путь. По прежнему продолжаю диету Дюкана. Занимаюсь на велотренажере ab45.gif, плаванье в бассейне 0307628403ee06f8688445c4a99c1024.gif, аквааэробика и после 85 кг попробую зумбу.
Ваша 0cd5564840198ce3b8003ae39df657a3.gif

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ура-ура! Поздравляю с юбилеем!!!
Желаю побыстрее и следующих юбилеев достичь!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

спасибо

 

Изображение пользователя Katti-mama.

С оловянным юбилеем!!
screenshot_2018-02-18-08-47-26-947.jpeg

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

спасибо

 

Поздравляю с первой 10-кой! Как ощущения? С понедельник продолжишь Дюканить или на постное питание перейдешь?

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Продолжу.  Но постараюсь чтобы рыба и море продукты преобладали 

 

Поздравляю с 10-кой!!! Молодец!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

спасибо.

 

Поздравляю Smehs- 314 Smehs- 314

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

спасибо.

 

Молодец, так держать Мартиша*good*

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Умница! love2 love2 love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • viktoria.lotc