лето пролетело

Привет, красавицы )
Постепенно выползаю с дачи в город. Лето пролетело незаметно, но с ощутимым привесом в пять кило. Муж месяц был в отпуске, жил со мной на даче, и вот результат. Он любит покушать, вот я месяц готовила да за компанию наворачивала. Первый раз, как взвешалась по приезду в город, чуть с весов не упала - 71,5! Летом одежда предательски свободная - купальник да майки, вот и не заметила. Пришли холода, и опа - джинсы 44 р-р застегиваются с большим трудом, пальто 46-го в груди жмет неимоверно. Кроме жирка на животе, почему-то сильно увеличилась грудь (

Ну, будем исправлять. Постепенно вхожу в русло ежедневных зарядок. Сын убеждает купить 10 килограммовые гантели и и делать тягу и присяды с ними, отжиматься от пола только полным корпусом. Раздумываю о приобретении, пока цены пугают... и просто приседаю, отжимаюсь и качаю пресс. Сегодня маленько порадовалась за себя и весы - 70,1.

Исполнила давнюю мечту, пошла танцевать трайбл. К моему удивлению с беллидансом ничего общего, думала, что мне с многогодичной практикой восточного танца будет легко, ан, нет. С моей спиной очень сложно даже базовую стойку держать. Пищу, но приспосабливаюсь, может дальше будет легче... Удивительно, что я с занятия выхожу вся мокрая, а у остальных все сухо. Но хочется снова и снова пытаться... Смотрела сегодня опять видео... хочу танцевать трайбл!!!

Желаю всем здоровья и стройности!