- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
кашные завтраки
Главные вкладки
ср., 26.03.2014 - 12:20 — Нека
Давно и прочно сижу на утренней овсянке ) Именно из обычного геркулеса. Варю по-старинке - утром промыла, накрошила сухофруктов и прокипятила минут пять. Потом просто оставляю остывать и доходить на плите. Из-за дочки варю на молоке пополам с водой. Сама могу и просто на воде, но когда дочки нет. Варить две кастрюльки не удобно. Сахар никогда не кладу, овес и так сладкий. Сегодня попробовала без соли - вполне съедобно, т.к. ем вприкуску с сыром.
Есть еще два варианта. Варить без сухофруктов, но в тарелку резать банан, и заливать его кашей или добавить сырое тертое яблоко тоже сразу в тарелку. Пробовали с морожеными ягодами, но кисло. А летом можно добавить свежую клубнику, другие ягоды как-то не понравились.
Эта каша практически не надоедает. Ну если уж хочется, то варю гречку. Для нее придумала такой рецепт:
Пока крупа прогревается, режу мелко немного кабачка. Заливаю гречку водой, ополаскиваю, наливаю еще воды, кладу кусочки кабачка. Дальше варится, как обычная гречка. Когда будет готова, то можно немного измельчить вилкой кабачки. и можно есть. В тарелку немного подсаливаю


Нравится:
- Блог Нека
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Комментарии
Овсянка это энергия дня. Ты
Овсянка это энергия дня. Ты молодец!
Моя диета: диета Дюкана