Итак, воля собрана в кулак, меню просчитано по всем параметрам (белки, жиру, углеводы, ккал),рацион расписан вплоть до времени приемов пищи. Теоретическая база создавалась в течение 3х месяцев, пора все это применить на практике.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии