Ставлю цели (эта запись лично для себя)

Т.к. лето уже не за горами (хотя туман, морось и температура +8 говорят об обратном), пора ставить реальные цели и не халтурить.

Цель этой недели:
1. продержаться без срывов, особенно в выходные, а именно выходные они у меня и случаются.
2. спорт каждый по 15 мин + йога ежевечерняя.
3. вес 67кг

Цели этого месяца:
Первые два пункта идентичны.
3. вес 64 кг

Цели до августа:
Первые два пункта идентичны.
3. вес 60 кг

Цели этого года:
Первые два пункта идентичны.
3. вес 57 кг

  63,3.png' alt='IMAGE(http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214697_63,3.png)' />
 Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.