ЕЕСС!!!

Встала на весы утром и что я увидела! 62,7!!!!!!Не зря, значит вчера работала и убивала орбитрек!

Главное я увидела заветную цифру 62! Сегодня с утра опять яблоко и кофе без сахара. Испекла еще 2 яблока, приготовила бутылочку кефира. Вчера удалось обойтись без гречки.Заметила, что печене яблоки работают гораздо лучше, чем гречка. Они удовлетворяют ту самую потребность во "вкусненьком", которую отбирает пресная гречка, а обмен при этом не замедляют. И при этом клетчаточка!!!

И, конечно, если бы я просто лежала на кровати или хдила по городу, худея.БЕЗ НАГРУЗКИ, то...максимум 700 гр потеря. Проверено. Когда сохнешь и кажется нет сил пошевелиться...вот главный промах. Обмен веществ не обманешь.

Ну...говорить могу много, задача уйти в 60. Пожувем -увидим.Я должна это сделать!