1 день диеты "Любимая" - питьевой

Вот и прошел мой разгрузочный день на молокочае, или не совсем на молокочае. Все-таки не выдержала и съела кроме него 1 банан, 4 мандарины и сделала 2 глотка питьевого йогурта 1.2% с фруктовым наполнителемНу хоть конфет не нажралась, хотя возможность была, доче кусочки небольшие отламывала от молочной шоколадки и давала, а сама не ела
С сегодняшнего дня я плавненько перехожу на диету "Любимая", наверное больше для перехода в нужный режим? Как же я сегодня хотела сорваться... вокруг столько конфеет!но.. сделала выдох, пошла и выпила молочка.. Сегодня день еще по этой диете питьевой, голодный Ну, думаю, справлюсь. Тем более уже вечер.
Меню на сегодня:
Завтрак 10.00: чашка кофе с молоком + 100 гр питьевого йогурта 1,2% с лесными ягодами
Обед 13.30: 300 мл бульона мясоовощного немного соленого + чашка чая без сахара + 100 гр питьевого йогурта обезжиренного без наполнителей
Полдник 16.00: 300 мл кефира 1% жирности
Ужин 18.30: чашка чая с молоком без сахара + 200 гр питьевого йогурта без наполнителей?