Свет в конце тоннеля...

Давно я не появлялась здесь, но худеть начала.
У меня всегда все происходит в борьбе. Например, я курила 6 лет, и всегда повторяла себе "Бросать не хочу", но когда доза уже дошла до двух пачек в день, и начался кашель, я задумалась, что мне дает курение и, так как оно ничего не дает, нужно что-то решать. И тут началось. Всегда не помню первых дней бросания, но отчетливо помню этот месяц мозгового штурма. Сейчас я понимаю, что это своего рода была подготовка к решительному отказу.
Так же и с весом, я месяц маялась, не знала, что мне лучше делать, наедалась с утра, чтоб не есть после шести, продержалась дней пять и не выдержала. Ненавидела себя за это, но теперь все по-другому, я уже недели две не ем после шести, и мне не хочется! В будние дни из-за работы у меня получается поесть только два раза, утром и днем. Кушать я стала меньше, порции уменьшились, а когда я по привычке съедаю больше, чем нужно, мне плохеет. После 6 я могу съесть яблоко и выпить стакан обезжиренного кефира, сосущее ощущение в желудке пропадает сразу же. Вес уходит медленно, но, я надеюсь, верно.
Вообще заметила, что начала по-другому относится к еде и её потреблению. Когда мой мэн спрашивает "что будем кушать сегодня", я ловлю себя на мысли, что мне все равно и тратить время на мысли о еде становится каким-то кощунством.
Еще перестала употреблять хлеб, совершенно свободно без него питаюсь, и даже не думаю о нем. Когда вспоминаю, что раньше без хлеба и кушать не садились, пока кто-то не сходит за ним в магазин, становится смешно))) Иногда могу съесть хлебец с отрубей, но мало и редко. Печенье, пончики, булочки, в общем мучное тоже не ем, но вот от шоколада отказаться не могу(( Могу съесть одну-две шоколадные конфеты в день, но когда очень хочется.
В общем все у меня хорошо, хотелось бы худеть быстрее, но это будет неправильно.
Не есть после 6 это теперь своего рода принцип, и, надеюсь, на всю жизнь.