Спортом я не занимаюсь! ем тоже что хочу вот и набрала лишних 15 кг. То сбрасываю 3 кг но почти сразу же их же и набираю! расскажите пожалуйста как правильно делать разгрузочные дни? какие упражнения выполнять?
Пользователей онлайн: 2.
«Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии