Блог UNI

Вот и снова здрасте! На сайте не была 4года,как только вес ушел так обрадовалася, что уже и взвешиваться перестала.

Жира в моём организме сейчас 53%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru

На сайте не была больше месяца... вот сейчас пришла и удивилась результатам вес ушел, да и сантиметры тоже, хотя целый месяц была просто на трех разовом питании, правда без соли. Не смотря на погрешности в питании , правда не ела после 18-00 вес ушел.

Сегодня вес сдвинулся с места... радость, легкость .... да еще кожа не обвисает , хорошо бы было так и дальше...очень довольна результатом...

Сейчас посмотрела девчат на доске почета...я в шоке...молодцы, красавицы. достигли заветной шкалы на весах,РЕСПЕКТ УВАЖУХА ВСЕМ!!!!

Сейчас посмотрела девчат на доске почета...я в шоке...молодцы, красавицы. достигли заветной шкалы на весах,РЕСПЕКТ УВАЖУХА ВСЕМ!!!!

500 гр. в день мало наверное?

День и ночь пролетели с легкостью в теле...22.03 в 7-00 завтрак кофе , творог 0% Домик в деревни..к 10-00 хочется есть , на пароварке приготавливаю 800гр.

19.03.2012 вес 124.400 уже тяжело дышать, пора за себя браться....закупила рыбы, креветок и 0% творога... Ем рыбу и творог, пью1,5 литра воды , утром пью кофе с 1.5% молоком. Сегодня 22.03.2012 результат меня ошеломил вес 119.00 объм бедер уменьшился 134 см. ОТ 123 см. ОГ 131 СМ.