Норма калорий в день 1800. Соотношение БЖУ 40/20/40. сейчас попробую составить примерное меню. Плохо разобралась в сайте пока, не могу понять где мои старые измерения...
1 пользователь онлайн.
«Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии