Норма калорий в день 1800. Соотношение БЖУ 40/20/40. сейчас попробую составить примерное меню. Плохо разобралась в сайте пока, не могу понять где мои старые измерения...
Пользователей онлайн: 0.
«Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии