Решила встряхнуть организм.Он у меня к диетам приучен.Раньше нормально кушала:овощи,супчики и т.д.
А после Нового Года распустилась и никак не могу собраться. Для того,чтобы опять направиться на путь истинный,посижу пока на вот этой диетке.Она представляет из себя ряд разгрузочных дней.Последствия я осознаю и ответств енность принимаю полностью.
Итак,кто со мной?
Сегодня все по порядку:
Утро: 100 раз поднятия пресса,на завтрак пол грейпфрута,в школе на 2 второй завтрак была употреблена булочка(за что,честно говоря,сильно раскаиваюсь).
День:2 половника супа,пол грейпфрута,горсть сушеной вишни и бутерброд(большой!) с сливочным сыром,уже буквально заставила положить на место 2 бутерброд,что являлось для меня маленькой победой:)
Сегодня опять нажралась всякой дряни:чипсы,конфеты,кусочек сыра и колбасы,сушеная вишня,бутерброд с сливочным сыром и половинка грейпфтрута...
Чувствую себя хрюшкой Sad
Новые комментарии