29.10.2015, опять и снова

Не было меня тут с лета прошлого года.
Что могу сказать - за этот год я немного расслабилась, вес скакал от 50 до 53, за питанием то следила, то нет, тренировки то проводила, то нет.
Сейчас третью неделю стабильно не выхожу за свою норму 1200 ккал. и тренируюсь дома по вечерам - нагрузки на основные группы мышц, растяжка и обруч. Ну и в результате медленно, но верно худею.
В общем и целом могу сказать, что хоть и набрала 3 кило за последний год, внешне стала только лучше. Может, из-за того, что стала есть больше мяса. Тело крепкое и стройное, жаловаться не на что, но всегда ведь надо к чему-то стремиться, поэтому я стремлюсь. Сейчас уже больше думаю над тем, что хочу красивый рельеф... Нет, не кубиков, но больше подтянутости.
Поэтому опять же посещают мысли о тренажерном зале, но с работой, учебой и делами по дому катастрофически не хватает времени. Но я буду думать в этом направлении.
В какой-то момент со своими домашними тренировками я снова упрусь в плато, преодолевать которое нужно будет уже, я так думаю, в зале.