День 17. Ещё отвес!

Всем добрый вечер! Прошёл ещё один отличный день! Отвес утром составил 100 г. - это замечательно))Я очень-очень рада)))
Питание на сегодня - омлет на завтрак, потом маленькая порция гречки с с маринованным помидором, затем щи (без мяса и картошки) - тоже маленькая порция, два яблока, банан, семечки, два стакана кефира, два стакана зелёного чая, три стакана воды.
Семечки ела из-за того, что ОЧЕНЬ захотелось чего-нибудь такого, что я люблю. Ох, не знаю, придётся ли покаяться. Просто настроение упало в ноль - вес хоть и идёт, но это так тяжело. Все мысли о еде. О вкусной еде. Тут ещё муж ванильные бублики трескает с пиццей...А я кефир однопроцентный пью.
Ничего. Семечки - ерунда.
Тем более, что сегодня была интенсивная тренировка на верхнюю часть тела, спарринг, два часа ходьбы - бегали по делам. Ничего! Всё получится)) Просто надо искать вкусные и диетические рецепты - завтра с утра посмотрю. А так ведь больше нельзя - мечта всей жизни, чтобы сожрать бублик или мороженку. Хорошо хоть, что не сорвалась.
Эх, мозг, и почему ты не можешь любить кефир больше жизни,а не сладости?