Пятый день

Главные вкладки

чт., 22.03.2012 - 08:47 — Лола-27

Все как всегда, утро начинается с фруто-няни (скоро мои запасы кончатся и буду есть обезжиренный творог)))=150 ккал
Ланч - салатик (китайская капуста, помидоры, кукуруза, сбрызнула уксусом и капелькой масла)=32+69+90+90=281ккал
Обед - шпроты 150 гр (масло вылито, шпроты выжаты))))+1 кусочек хлеба+1 кусочек сыра=715ккал
Опять я разогналась((( Ну что ж, бегом в спортзал на беговую дорожку сгонять лишнее!!!
Полдник -половина мандаринки+маленькое яблочко+сок апельсиновый 0,2л=17+47+90=154ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup