- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приятно познакомиться!
Главные вкладки
вт., 13.03.2012 - 19:09 — Dinkel
Всем привет! Меня зовут Елена, можно Лена))) Я вот решилась тоже с вами вместе худеть, тоесть приводить себя в порядок! Мне 29 лет, есть двое деток! Вес до родов первого Сына был 59 кг, а потом пошло поехало... ну и вот я вешу 90 кг... просто ужас, и что то надо с этим делать! Хожу в фитнес уже 2 месяца с хвостиком! Теперь решила перейти на питание -60!! Дай Бог и всё у меня получится!! Приятно со всеми познакомиться!! Буду рада всем !
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
100_4586.jpg | 51.54 КБ |
Нравится:
- Блог Dinkel
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро пожаловать!Я здесь
Добро пожаловать!Я здесь месяц,похудела почти на 3 кг.В компании веселее!На 90 ты не смотришься.Успехов!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ого смотрю как ты уже много
Ого смотрю как ты уже много скинула! Молодец! каким как сказать образом получилось? рада знакомству!
Залезь в мой блог,там немного
Залезь в мой блог,там немного записей.Вначале я описывала мою диету.Но у меня нехарактерный случай,я была больна много лет.Был разрушен тазобедренный сустав и поэтому почти не ходила да и воспалительный процесс в суставе играл свою роль.Год назад решилась на операцию,потом было 4 м-ца реабилитации и я начала потихоньку заниматься пилатесом,восстановительной терапией и ходьбой.Диетолог поставил мне питание на 1200 кал.Ну,вот уже год веду такой образ жизни.Но самое главное-это общение с единомышленниками.Это реально помогает.Так что-добро пожаловать!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ого как тебя! Ну давай скорее
Ого как тебя! Ну давай скорее старайся! Удачи!
Вот вот.. как меня раздуло
Вот вот.. как меня раздуло то.. сама в шоке.. ну я ооочень настроила себя и знаю что получится!!
Привет! Меня зовут Маша.
Привет! Меня зовут Маша. Добро пожаловать в наши ряды!
Кстати, на 90 кг ты не выглядишь. Кажется, что ты стройнее. Наверное, ты высокая?
Привет! Да рост у меня 173
Привет! Да рост у меня 173 см. я ооочень надеюсь и верю что у меня получится, а тем более в поддержке даже виртуальной!! вместе всегда легче!!
Если настрой позитивный - все
Если настрой позитивный - все получится! Главное - начать, и продержаться первые несколько дней. А потом уже "входишь в колею".
Привет-привет! Добро
Привет-привет! Добро пожаловать!!! На фото ты выглядешь здорово!!! ТЫ высокая - это супер! И джинсы у тебя - просто отпад!!!
вв
Привет! спасибо за комплимент
Привет! спасибо за комплимент :spring1-2012: :spring1-2012: :spring1-2012: верю всё получится!!
Привет Лена! Присоединяйся,
Привет Лена! Присоединяйся, вместе веселей!! И да, на свой вес ты не выглядишь!
Привет! это из за роста
Привет! это из за роста наверное! рада познакомиться!!!
Привет!
Присоединяюсь к комментариям про то, что на 90 ты ну никак не выглядишь! И это на самом деле здорово. ;)
Молодец, что пришла на сайт. В компании веселее, да и в случае чего тут всегда помогут, подскажут, а если надо отвесят волшебного пенделя. :laugh1:
Удачи! :flowers2011-6:
Диеты
Привет! давно хотелось найти
Привет! давно хотелось найти единомышленников!и вот ура я тут!!! а вот про волшебные пенделя - это здорово!!! это именно то чего мне не хватает!!! причём оооочень!!!
Привет! Желаю удачи в
Привет! Желаю удачи в достижении цели)
Моя диета: белковая диета
спасибо !!
спасибо !!
Привет) я тоже решила с
Привет) я тоже решила с завтрашнего дня сесть на диету -60. давай вместе!)
очень уж хочется похудеть,но большие проблемы с выдержкой,может если с кем-то в кампае,то будет и веселее и продуктивнее)
Привет! Я с удовольствие в
Привет! Я с удовольствие в напарники соглашусь! Давай начинать вместе.. вот я только с фитнеса пришла, чайку зеленого похлебаю и всё на сегодня.. завтра какие планы и с чего начнёшь?
ну я думаю,что надо начать с
ну я думаю,что надо начать с выполнения несложной гимнастики минут на 10. на завтрак кофе с молоком и бутер с сыром,на обед еще не решила,скорее всего салат из овощей,заправленный оливковым маслом,а на ужин кефир и яблоки. как-то так