Блог SVET-LUCHIK

Диета длится 6 дней. Каждый день - монодиета. 1 - рыбный, 2 - овощной, 3 - куриный, 4 - злаковый, 5 - творожно-молочный, 6 - фруктовый.
Диета очень понравилась. Можно добавлять соль, поэтому чувствуешь себя более сытой.
В первый день я запекала минтай в фольге в духовке.