- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День первый
Главные вкладки
вт., 13.03.2012 - 18:42 — Zu
Итак, начало положено. Таки продержалась весь день на одной воде. Ничего не съела и даже сходила в тренажерный зал (торчала там 2 часа). Как ни странно, но чувства голода нет. Чувствую себя прекрасно. Правда в течение дня мысли о чем-нибудь вкусненьком так и закрадывались в мою голову. Нужно учиться различать настоящий голод (когда ты действительно голодная и действительно нуждаешься в приеме пищи) и мнимый (когда тебе просто охота чем-нибудь полакомиться, хотя вовсе не испытываешь никакого чувство голода).
Главное сейчас - не терять энтузиазма в достижении цели.
Нравится:
- Блог Zu
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии