День первый

Итак, начало положено. Таки продержалась весь день на одной воде. Ничего не съела и даже сходила в тренажерный зал (торчала там 2 часа). Как ни странно, но чувства голода нет. Чувствую себя прекрасно. Правда в течение дня мысли о чем-нибудь вкусненьком так и закрадывались в мою голову. Нужно учиться различать настоящий голод (когда ты действительно голодная и действительно нуждаешься в приеме пищи) и мнимый (когда тебе просто охота чем-нибудь полакомиться, хотя вовсе не испытываешь никакого чувство голода).
Главное сейчас - не терять энтузиазма в достижении цели.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина