похудеть

Главные вкладки

вс., 31.08.2008 - 23:30 — ulka

решила и я заняться собой вес 70 хочу похудеть хотя бы до 65 за 2 месяца до дочиного дня рождения
кормлю грудью а потому на диету садиться не буду но ограничу сладкое, что очень трудно и займусь зарядкой.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Изображение 616.jpg127.52 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 01.09.2008 - 10:59

И не только сладкое, но и жирное, мучное, соленое, это не диета, просто питайся правильнее, от этого будет только польза) Мясо, рыбу, курицу ешь с овощами(меньше соли, меньше жарь), Гарниры(рис, каши артофель) тоже лучше отварные и тоже с овощами, творог с фруктами, с чаем - немного меда и те же фрукты. Все это очень полезно, удачи)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Edwardyohum
  • ДОСЯ