Блог Аврор@

Я начинаю скидывать вес)))Это радует)При скудном питание настроение просто суппер!Активно занимаюсь спортом!Тут вычитала что можно подсушиться на БУЧе,Девочки,кто- нибудь сидет на этой диете?если да,то напишите как она вам)

Так давно не писала!Особо если честно ничего не изменилась,есл не считать того,что я посидела на диете космонавтов,естественно со своими добавлениями(Вес не ушел(Было много срывов,вчера вообще поехали на шашлыки,я съела столько жирного(((проснулась ночью от ужасной блли в животе и температуры9сег

Вчера я была молодцом,сегодня надо постараться быть еще лучше)))Не ела после 18.00)Сделала упражнения на пресс и ноги,просто суперские!делаю их уже непервый раз и каждый раз все так болит,что еле хожу)Сегодня постараюсь кушать меньше,а то вчера вроде мало кушала,вечером ужасно есть хотела,а утром

У меня сегодня такое хорошее настроение,просто не передать словами!!!С самого утра солнышко,так приятно было просыпаться!!!Хочеться чтобы так было каждый день,если бы я еще весила на кило 4-5 меньше :girl

я не сижу на определенных диетах,потому что меня раздражают указания,я просто ограничиваюсебя,сама составляю себе меню на день)

Вот решилась завести дневник,надеюсь благодаря ему я смогу сделать,то что хочу,он поможет мне не срываться и иддти к своему идеалу!