Отныне я люблю себя!

А раньше не любила. Вот так уж получилось. Можно конечно сейчас обвинить в этом воспитание, общество, окружающую среду и даже погоду...Но виновата только в этом я сама. Не любила себя, когда закидывала в себя сладкое, мучное, ела на ночь, не занималась спортом. А потом начала еще больше не любить, когда результат всего этого как говорится стал на лицо...И на бока, живот, да в общем много на что)))А вот теперь люблю. И ухаживаю за собой. А еще поняла, что времени так мало, оно так бежит. А я раньше тратила его впустую. Проедала так сказать. Теперь у меня новый курс на здоровую и счастливую саму себя! А главное стройную себя. Может у меня из за погоды такое настроение хорошее, а может из за любимой музыки в наушниках. Или от ваших постов позитивных и комментариев. Да неважно из за чего, важно что оно хорошее и настрой хороший. Весной всегда хочется влюбиться, а я влюблюсь в себя. Конечно в пределах разумного. Я думаю каждой из нас надо это понять и принять для начала себя такими какие мы сейчас. Нет времени себя не любить. Нужно перестать считать себя коровами, толстыми, свиньями. А почаще представлять легкими и стройными. Ведь все у нас формируется в голове. Значит в голове надо создать свой образ мечты и начинать жить в этом теле, привыкать потихоньку. А потом уж и само тело откликнется и быстрее будет приходить в форму. Ох сколько написала))Ну да ладно! Всем вам желаю огромной любви...к себе!!!
По поводу похудения. Нашла диетку которая меня по всем пунктам устраивает. Попробую витаминно белковую. Мне она понравилась очень. Если кто то хочет со мной, то я с огрооооомной радостью)))
Ну и еще вчера было первое занятие 2 уровня с Джиллиан Майклс! Понравилось, очень. Даже показалось легче чем 1 уровень.