Дневник похудания

по второму образованию-я клинический психолог. я проходила практику в одной психиатрической больнице-куда попадают девочки с анарексией. очень часто их не удаётся спасти, так как они худеют до веса несопоставимого с жизнью, для того, чтобы наши органы работали им нужна энергия, которую мы получаем с пищей, мало того для того, чтобы мозги работали и росли, если ты конечно не хочешь вырасти дурочкой, им тоже нужна пищаЮ не меньше столовой ложки сахара в день. именно глюкозы, а не фруктозы , опять же сердце, почки, ты можешь просто их загубить раньше времени и доживать свою жизнь, как молодая старушка, потаму что без еды, твой организм очень быстро состарится.
А по поводу рвоты, у всех девочек с анарексией такие проблемы, можешь угробить желудок и кишечник, травмировать их. помимо этого испортить зубы, так как кислота из желудка попадая на них портит эмаль, мало того у людей, у которых в желудке постоянно ничего нет плохо пахнет изо рта, думаю тебе не хочется быть такой.
если хочешь нравится себе, поробуй какие нибудь тренинги- психологические, у подростков часто повышенная самокритика и это может быть она.
и ещё если ты считаешь себя не худой попробуй раздется и посмотреть на себя полностью, а не разделяя себя на отдельные части тела.