я обязательно похудею

Главные вкладки

Изображение пользователя Маркиза.
сб., 30.08.2008 - 19:04 — Маркиза

Я уже несколько месяцев собираюсь похудеть. Только каждый раз я срывалась. Но c завтрашнего дня всё будет серьёзна. Осталось только выбрать диету или продукты которыми буду питаться. ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

HuchtogectBo — сб., 30.08.2008 - 21:01

ДАвай:)Дерзай:)а мы поможем :))

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — сб., 30.08.2008 - 21:04

Угусь))) я вот всем японскую советаю,потому что сама хочу сесть а как то не получаеьтся така что просто за калориями слежу,а если б я на нее села ,и продержалась ...мммм хотелось бы

HuchtogectBo — сб., 30.08.2008 - 21:09

я собиралась с сёдняшнего дня на японскую диету)но не получилось.весь день моталась да плюс учёба с 1 начинается,распорядок дня поменяется,поэтому пока отложила)посмотрю как там с распорядком будет.пока каллории тоже считаю)

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — сб., 30.08.2008 - 21:13

тожь самое))) я вобще на учебу большие планы возлагаю там у мну в програме и теннис и танцы и физра плюс завтракаю и обедую в школе а вечером можно кефирчика попить только вот что делать как считать калории в еде из столовки?и сколько грамм? не спрашивать ведь кажды раз сколько грамм порция и сколько там калллори и жиров))))

HuchtogectBo — сб., 30.08.2008 - 21:20

аналогично,только в универе труднее питаться.обычно перекусываешь шоколадкой между парами... =((

Изображение пользователя Маркиза.

Маркиза — сб., 30.08.2008 - 21:34

А я в этом году от питание в школе отказалась. Буду лучше сама собой еду брать. Я буду хотя бы знать что я ем...


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — сб., 30.08.2008 - 23:38

не я буду поваров донимать ^_^что посколько))пусь помучаются

Изображение пользователя Маркиза.

Маркиза — вс., 31.08.2008 - 00:36

прекрасная идея !!!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — вс., 31.08.2008 - 14:51

а то нефиг им ,блин че то так волнуюсь новая школа как никак :O

Изображение пользователя Маркиза.

Маркиза — вс., 31.08.2008 - 15:07

В новой школе можешь жизнь с чистого листа начать. Удачи!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Юля1974.

Юля1974 — сб., 30.08.2008 - 21:22


На этом сайте можно посчитать калораж еды, даже столовской. ГАЛЯ.РУ http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php

Ulawa — сб., 30.08.2008 - 21:33

Умничка,давай с завтрашнего дня со мной на гречневую диету!

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — сб., 30.08.2008 - 23:36

оуу ты мну ниже!!шокк,я тожь так хочу!))))

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вс., 31.08.2008 - 15:48

Конечно похудеешь!!! Даже не сомневайся. Но, есть одно большое НО..... Нужно пересмотреть своё отношение к еде в общем! Не только во врем очередной диеты! А правила простые:
Смотри что ты ешь (калорийность и какие исползованы продукты)
Не кушай вечером (не обязательно грань после 18.00. Не ешь за 3-4 часа до сна :) )
Плотно завтракай, нормально обедай и чуть чуть ужинай.
Ну и конечно, еда не должна быть культом! Для этого конечно нужна тренеровка нашего организма и ума ;) Но это реально :P :D ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June