Кто со мной?

Главные вкладки

вс., 03.02.2013 - 14:27 — Анна1984

Девочки, подруга посоветовала интересную диету на 9 дней. 3 дня кефир и 100гр риса, 3 дня кефир и 100гр курицы, 3 дня кефир и яблоки в любом количестве. Хочу с завтрашнего дня попробовать. Кто со мной?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Люблюська.

Люблюська — вс., 03.02.2013 - 20:00

А она сама ее пробовала? Три дня без углеводов опасно....


Диеты на www.nadietah.ru

Анна1984 — вс., 03.02.2013 - 20:38

Пробовала. Минус 5кг. Я думаю, я в кефир отрубей покидаю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

julia_less — вс., 03.02.2013 - 20:43

Не советую...потом будет резонанс...

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — вс., 03.02.2013 - 21:11

И тебе не советую. Любая жесткая голодная монодиета - вредна для организма. С таким рационом можно провести один максимум два разгрузочных дня, чтобы толкнуть плато или вывести лишнюю жидкость из организма. Ни для чего больше такие диеты не подходят. Их нельзя делать долгосрочными. Вес сброшенный за счет воды за 9 дней возвращается назад за 3, и еще может прихватить с собой жирка, поскольку голодные диеты стресс для организма и он, напуганный голодовкой, сразу после нее начинает запасать жир, опасаясь, что его скоро опять перестанут кормить.
Такие диеты оправданы, когда у тебя килограмма 3-4 лишних и тебе прям срочно нужно от них избавится, предположим к какому-нибудь событию. И при этом надо понимать, что они снова вернутся в ближайшее время.
У тебя достаточно большой лишний вес. Тебе нельзя использовать краткосрочные жесткие диеты. Тебе надо выбрать нужную для тебя систему питания, причем долгосрочную.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.