первый день без ужина...

Итак... Я никогда не сидела ни на каких диетах (за исключением гречки) и не бралась за себя серьезно. Начну с простого и важного: не ужинать. Вчера засыпала с ворчанием в желудке... Сегодня завтракала вареным рисом без соли. Решила, что сначала ограничу себя в еде... хватит уже, наела...