34/35/36 день

Изображение пользователя Anad..

Вес встал намертво, но я не особо переживаю. Уходят объемы, а я и худею для этого, а не ради заветной отметки на табло.
Готовила поздно вечером еду на завтра и заснула. Проснулась из-за громкого чихания своей собаки. Оказывается, забыла выключить духовку... :fool: Короче говоря, я сегодня на кефире.Вот такой незапланированный разгруз.
Со спортом борюсь, все пытаюсь хоть раз доделать Джил, но она не поддается...зараза!
_____________________________________________________________________________________

Заметила, что дома худеть тяжелее. Сбивается график питания. Я должна есть строго по 5 раз в день, чтобы избежать срывов + не убить обменку. Но просыпаться раньше стала, что для меня вообще не свойственно.

Хочу на массаж.... :spring1-2012: Очень-очень...
Хочу права в эту среду получить
Хочу отдохнуть съездить до лета

:see_stars: :see_stars: :see_stars:
_____________________________________________________________________________________

По питанию:

09/02
Завтрак
zavtr_1.jpg
Обед (это куриная грудка, тушеная с овощами)
imag0415.jpg
Перекус (я туда еще ягодок накидала, решила разогреть в микроволновке...все расплавилось)), но ухватить пару ложек успела)
imag0416.jpg
Ужин (это куриная грудка, тушеная с овощами с в овощным салатом)
imag0419.jpg

10/02
Завтрак (крипсы с сыром 17% + молоко, взбитое с ягодами и 2-мя столовыми ложками овсянки)
imag0422.jpg
Обед/Ужин (это броколли, запеченая в омлете) Очень вкусно, понравилось!
imag0428.jpg

Ну, и вес
imag0427_0_0.jpg


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anad..

Чихала она, потому что вся квартира пропахла сожженной запеканкой :dog1: А на еду весь вечер убивается, пока придумаешь что бы приготовить... потом сам процесс, а если чего-то не хватит, то в магазин. Но от поедания на ночь отвлекает конечно))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Anad..

По составленой мной системе, сахар жрать нельзя! :laugh1: Да я и не любитель, тем более теряю медленно вес. Цель, блин, горит! :danse2011-65:


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Anad..

а коктейль очень кислый получился, мне же ни сахара ни меда нельзя parting
Надо сахорозаменитель что ли купить...


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Как красиво и вкусненько у тебя все:-)

Изображение пользователя Anad..

Спасибо!
Наверное поэтому и дерусь так долго (даже странно)


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Coffee.

Прочитала и прям похолодела вся. Ты если вырубаешься вот так, готовя, лучше вообще не начинай! Опасно ж очень(((
В среду будем тебя ругать ))

Изображение пользователя Anad..

Желательно матом)) А то не поможет! preved


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • dinara