- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3 день
Главные вкладки
ср., 09.01.2013 - 20:36 — Anad.
Я сегодня оголодала немного ))
Проспала, позавтракала дома (на 450!к) и поехала на работу. Работать сегодня не очень получалось, все делала через силу. Но есть хотела как никогда!
Перекус 1-й пошел по плану в 11, обед в 12.30, 2-й перекус был пропущен и съеден более сытный ужин часа в 3, ну и шлифанула я это все последней половиной грейпа в 17. В результате не наелась :)
Сбежала домой пораньше на 30 минут, прошла пешком 20/25 минут, приехала домой и еще раз повторила свой ужин. До 19 успела конечно... но не все идет по плану, а это только 3 день. Хорошо, что ужин (первый и второй) - это томат с творогом и приправкой, не дотягивал на 200кк за раз.
Потом пробежалась по магазинам, только что пришла. Сейчас пост отпишу и вперед готовить! А потом еще надо позаниматься и пораньше (ну да, ну да) лечь спать, чтобы завтра не проспать и пойти пешком на работу!!! Надо мне больше двигаться.
Ноги после Джилиан болят зверски, когда по лестнце спускаюсь, у меня по-моему глаз дергаться начинает )))
Вообще настроение боевое, так что я побежала! Ни и фотки естественно...
Завтрак

Перекус

Обед

Ужин

Перекус

Ужин 2 (((

Итого 980кк

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни
Нравится:
- Блог Anad.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.05.2026
Комментарии
У тебя так вкусненько,слюна
У тебя так вкусненько,слюна на клаве
А двигаться всем надобно больше...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Главное, что не калорийно.
Главное, что не калорийно. Результата хочу побыстрей :dance5: Хотя бы к концу месяца ))
Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни
Всего лишь третий день -
Всего лишь третий день - организм потом привыкнет (будем надеяться). А еда у тя и правда аппетитная, обожаю грейпфрут! И креветки! И сыр! Прекрати уже выкладывать фотки! :tongue3: Как же хочется кушать.... :vinni:
Моя диета: система Миримановой
А ты их с утра смотри)) Так
А ты их с утра смотри)) Так полезней будет
Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни