3 день

Изображение пользователя Anad..

Я сегодня оголодала немного ))
Проспала, позавтракала дома (на 450!к) и поехала на работу. Работать сегодня не очень получалось, все делала через силу. Но есть хотела как никогда!
Перекус 1-й пошел по плану в 11, обед в 12.30, 2-й перекус был пропущен и съеден более сытный ужин часа в 3, ну и шлифанула я это все последней половиной грейпа в 17. В результате не наелась :)
Сбежала домой пораньше на 30 минут, прошла пешком 20/25 минут, приехала домой и еще раз повторила свой ужин. До 19 успела конечно... но не все идет по плану, а это только 3 день. Хорошо, что ужин (первый и второй) - это томат с творогом и приправкой, не дотягивал на 200кк за раз.
Потом пробежалась по магазинам, только что пришла. Сейчас пост отпишу и вперед готовить! А потом еще надо позаниматься и пораньше (ну да, ну да) лечь спать, чтобы завтра не проспать и пойти пешком на работу!!! Надо мне больше двигаться.
Ноги после Джилиан болят зверски, когда по лестнце спускаюсь, у меня по-моему глаз дергаться начинает )))
Вообще настроение боевое, так что я побежала! Ни и фотки естественно...

Завтрак
imag0208.jpg
Перекус
imag0214.jpg
Обед
imag0216.jpg
Ужин
imag0207.jpg
Перекус
imag0214.jpg
Ужин 2 (((
imag0207.jpg

Итого 980кк


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Нравится: 
0

Комментарии

У тебя так вкусненько,слюна на клаве loveА двигаться всем надобно больше... 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anad..

Главное, что не калорийно. Результата хочу побыстрей :dance5: Хотя бы к концу месяца ))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя EvgeniyaS.

Всего лишь третий день - организм потом привыкнет (будем надеяться). А еда у тя и правда аппетитная, обожаю грейпфрут! И креветки! И сыр! Прекрати уже выкладывать фотки! :tongue3: Как же хочется кушать.... :vinni:


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Anad..

А ты их с утра смотри)) Так полезней будет tables10


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Bri