1/50

Первый день сложный, ищу чем отвлечься.
В среду поеду на первую тренировку.
Хотела сегодня пройтись пешком, но мазоль натерла просто жуть, ходить больно. Завтра в другой обуви пойду.
Хочу сделать что-то вроде календаря с обратным отчетом, буду зачеркивать крестиком дни. Уже купила цветной картон, тонкий маркер и линейку. Буду импровизировать.
Если все будет тип-топ, через 30 дней пойду на массаж еще. Вроде должны з/п как раз повысить (интересно на сколько?), так что в бюджет уложусь. Кстати, все вокруг меня твердят, что с диетами больше денег тратят, у меня наоборот. Наверно для тех, кто макароны с сардельками хомячет, это правило и работает.
Сегодня ела:
- морковь с яблоком натертые
- семгу сварила без соли
- овощной салат
Завтра почти тоже самое:
- яйцо
- семга
- овощной салат
Рыба жирная,конечно,но для начала самое то. И не соленая вкусная и наедаешься даже маленьким кусочком.
Дальше будет курица, индейка и менее калорийная рыба. Говядина - бе... Не знаю, что еще из белка есть. Морепродукты - не мое.
Завтра на английский с утра, а потом работать... Не охота после отпуска :(