1 неделя 5 день

После вчерашнего дня утром чувствуется легкость.
Обожаю это чувство!

Cегодня второй день питаюсь преимущественно овощами и фруктами.

2 Day:
до 13 ч. - сух-ты (8+3), орешки, отруби, яблоко*3
после 13- отруб.кекс, огурцы-томаты-капуста(с м.)

-
-
-

Вчера вечером в желудке было пустовато))) Хотя день-два назад на ужин плюсом к овощами было всего лишь 100 -150г творога, сытость приходила быстрее)) Вчера, конечно, было труднее, но мук голода не было. Спокойно смотрела на свежайшее близлежащее "Птичье молоко" в шоколаде, на подаренные мне 3(!!!!) плитки шоколада и кайфовала от сладковатого вкуса огурцов! Нет, я не сумасшедшая И мне откровенно радостно, что так легко дался мой первый фруктово-овощной день.

Пью вкусный зеленый чай и настой плодов шиповника. Красота!

:spring9-2012:

А ещё мне хочется...
Ах, ладно..это уже личное

Вечером будем с _mari_ подводить итоги недельных мини-побед Он очень мне помогает! Даже не ожидала, что настолько это будет так! И пользуясь случаем (как в кино))) ) хочу поблагодарить Маришу за поддержание идеи дневника мини-побед! :poceluy-299: Надеюсь, он будет нам и дальше помогать держать себя в тонусе и не расслабляться, тем более что нам и только нам это нужно!