депрессуха..

Главные вкладки

вс., 11.03.2012 - 23:43 — pryanik

утром роллы..обед кофе и один сухарик..ужин половинка десертной тарелочки риса тушеного с капустой и стакан кефира..все...
вес стоит на месте..но я не сдаюсь..
а еще сегодня начала своему организму давать нагрузки... 12 раз отжалась от кровати..на одну треть..но все же... 12 раз пресс..тоже наполовину.. по 20 раз поднимала ноги..20 наклонов до кровати..20 скручиваний...
наверное кому то покажется это бредом-чем тут хвастаться..но 23 декабря мне воткнули протезы в позвоночник..а еще неделю назад мне мама одевала носки.. так что это для меня победа...утром на завтрак награжу себя за это маленькой вафелькой..если после малых останется конечно..)


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Daria21 — пн., 12.03.2012 - 00:06

Вы большой молодец!!!!! flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

pryanik — пн., 12.03.2012 - 00:09

спасибо..молодец то молодец..но вес почему то стоит..не мое...((а вот совсем не жрать-точно не мое..я то могу выдержать..но считаю что организм должен получать питание в любом случае...


Мне помогают худеть диеты

Daria21 — пн., 12.03.2012 - 00:26

А вы попробуйте раздельное питание,или систему какую нибудь там и результаты и есть можно почти без ограничений ))

Я всегда была против голодания,у меня тетя 40 дней ничего не ела,похудела и довольна результатом но какой это вред организму-_-
она когда то позвоночник сломала и располнела и никак не могла похудеть много много лет что бы не пробовала ей только это и помогло..


Моя диета: диета Дюкана

pryanik — пн., 12.03.2012 - 00:31

да вот хочу с завтрашнего дня на одни овощи сырые перейти и молочку.... вот как ты на питьевой было бы сложно..жевать люблю..


Мне помогают худеть диеты

Daria21 — пн., 12.03.2012 - 00:37

Я жутко люблю пожевать что нибудь)
Даже ту же самую жвачку)
Я сама удивляюсь как я еще на ней сижу))
Но вот скоро уже слезу,хочу другую попробовать диету(6 лепестков,как раз еще подруга уедет и никто не будет печеньками меня соблазнять),у меня как бы график в голове,пока удается ему соблюдать,но вес не особо уходит,а вот объемы вроде да)

Хм...удачи вам во всех ваших начинаниях!)


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • HaroldCrash
  • gogodancer