Приветик!

Главные вкладки

вт., 28.02.2012 - 11:14 — Соблазн

Ну что милая,начнем худеть,а то что то уже и вещи по швам трещат,да и весна говорят скоро уже!!Вроде бы и толстой сильно никогда не была,но вот как вышла замуж.так сразу же и пирожочки и вкусности всякие готовить стала,а теперь все эти вкусности на боках и ляжках((((Это первая в моей жизни строгая диета,силы воли у меня никакой,вот если спортом позаниматься ,так я с радостью,лишь бы покушать))

О себе
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Это мое начало!217.7 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юморная.

Юморная — вт., 28.02.2012 - 11:31

Удачки тебе!!!! Все получится!!!

Natulya_12 — вт., 28.02.2012 - 16:41

Спасибо))) Буду стараться


Диеты на www.nadietah.ru

Natulya_12 — вт., 28.02.2012 - 11:32

Я вот тоже решила плотненько заняться собой, теперь ищу единомышленников))) Вместе как-то веселее и надежнее. Почитаешь о результатах, особенно положительных и как-то воодушевляешься)))
Желаю нам всем отличных результатов!


Диеты на www.nadietah.ru

Соблазн — вт., 28.02.2012 - 11:52

Я вот тоже прочитала о положительных результатах и воодушевилась!!!Теперь буду проверять свою силу воли (хотя очень сомневаюсь.что она у меня есть).и вам удачи в ваших начинаниях!!!!

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 28.02.2012 - 11:57

А замужество, я смотрю, почти на всех так влияет :- ))

Osobo___Opasna — вт., 28.02.2012 - 15:29

хорошо выглядишь в 78 кг ! а рост какой?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Соблазн — ср., 29.02.2012 - 06:46

Рост 178,в семье все высокие)))

Изображение пользователя galya2904.

galya2904 — ср., 29.02.2012 - 13:21

Приветик! Мы с тобой одного роста и почти одинаковый вес) Правда на фото ты конечно гораздо стройнее. Удачи тебе! Буду захаживать, всегда интересно, как идут дела у человека с такими же параметрами!

Соблазн — чт., 01.03.2012 - 07:14

Так я смотрю что ты уже удачно идешь по намеченному пути)))Ты придерживаешься какой то определенной диеты,или просто ограничила себя в еде???кстати как у тя с физическими упражнениями??

Изображение пользователя galya2904.

galya2904 — чт., 01.03.2012 - 09:50

Я сейчас сижу на Протасовке, понемногу, но приближаюсь к цели)) По поводу физических упражнений: все это конечно нерегулярно.. Каждую весну начинаю бегать, а пока занимаюсь дома по видеоурокам и качаю пресс. Упражнения на пресс люблю больше других, и они мне легче даются. Как результат - живота нет, а попа большая(
Мне что-то подсказывает, что у тебя такой вес за счет мышц, потому что я так выгляжу, как на твоей фотографии, где-то в 65 кг. Я права? Ты много занимаешься? Или фотка старая?.. girl_wink

Соблазн — чт., 01.03.2012 - 13:24

На фото я такая же как и сейчас,на сколько себя помню так я минимум весила 68 (с тех пор как взялась за себя).Год назад ходила на шейпинг (1,5 года)и была в отличной форме,но после подготовка к свадьбе да и после свадьбы времени не хватало на спорт,вот и располнела.Сейчас тока дома упражнения,пресс обязательно,кстати он мне тоже дается легче чем упражнения на бедра(((и вот первый раз в жизни села на "ограниченную" диету,т.е. ем только то что написано.Вот хочу попробовать силу воли заодно!!!а я что то твои фото не вижу,или ты не выкладывала их??

Изображение пользователя galya2904.

galya2904 — чт., 01.03.2012 - 19:16

У меня есть фотка в записи, где график. Но она старая, а сейчас я не очень люблю фотографироваться. Вот приведу себя в порядок и выложу до" и "после"!)))
Как диета продвигается? Нигде не нашла у тебя - что за питание?

Соблазн — вт., 06.03.2012 - 07:14

Пробовала сидеть на диете,но силы воли ни какой((((((Просто стараюсь не есть мучного и меньше сладкого,и каждый день дома физические упражнения делаю))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ