Подскажите плииз!

Так как я вчера согрешилаа слегка (Меня потащили на дачу, где были наивкуснейше пахнущие шашлыки я не сдержалась и съела 2 кусочка курицы) и так полагаю, что набрала вес (на даче весов нет, поэтому взвешусь только завтра утром), что крайне обидно, поскольку за последние 3 дня до поездки я скинула 1,3 кг! я хочу завтра устроить моему любимому организму разгрузочный день! Что посоветуете?