08.11.15 возобновляю плавание

Всем приятного вечера. Вчера на тренировке в спортзале так "убила"ягодицы, что сегодня садиться больно. А вес-то не уходит..
Сладкого не ем, за исключением варенья или меда с утра 1-2 чайных ложечки с творогом. А вес-то не уходит...
Отплавала сегодня в бассейне 1,8 км после небольшого перерыва (КД и праздники - не работал бассейн). А вес опять не уходит.
Что за фигня? Мышцы растут? Правда рыбка солененькая присутствовала в моем рационе несколько дней, вот на нее вину возлагаю - задержка воды.
Как перестала есть сладости (чай и кофе без сахара пью уже давно), то продукты с содержанием сахара (компоты, соки) уже не могу воспринимать нормально - кажется все пересладким. Сахар из фруктов поступает - с утра банан могу съесть, организму хватает, если нет тяги к этому. Я так считаю.