Блог sulvelu

Потренировалась сегодня так, что до сих пор ноги трясутся. Вот уж не думала, что за 30 минут можно так ухайдакаться... Наоборот, хотела сфилонить, вместо часа размеренной тренировки провести одну интенсивную короткую.

Боюсь взвешиваться даже. В прошедшие 3 дня устроила себе праздник живота. КД+любимый дома был, любитель покушать. Готовила вкусности, ели их ближе к ночи. Он-то доволен, а мне весы по-любому покажут кузькину мать в 63 кг, если не больше.

Вес прыг-скок на 100 граммчиков. Уже прогресс :dance5: КД пришли, а любимый уехал в командировку. Есть от чего много есть) но - не буду.

Вот и пришел ко мне в гости привес. Жданный в общем-то, только нафик мне не нужный:( это был праздник живота в честь ПМС. Вообще состояние непонятное: навалилась лень, все из рук валится, а вкусности в руки и в рот просятся. Это гад-перфекционизм...

Этому весу, видимо, со мной очень нравится. Он не уходит уже второй день:( сегодня буду выгонять. Сама виновата - конфетки рот-фронт купила, свои любимые Одной конфетки мне мало - надо штуки 3-4 за раз. А разов - сколько душа запросит. Вот так и не худеем.

Вес топчется на месте, я нашла причину - КД вот-вот. Пусть поптопчется денек-другой, лишь бы вверх не полз.
Моя коллекция кактусов всю зиму спит в шкафчике под кухонным окном. Всю зиму, без полива, в прохладе. Каждую весну я их бужу - достаю, ставлю на окошко, поливаю. Они после зимы такие... худенькие. Стройняшечки с торчащими колючками. Все бока и щечки втянуты, смотреть жалко.

Да, еще есть время. Нужно его не потерять, чтобы потом не бегать кругами "АААА уже весна как так то я ж нифига не похудела чо делать вот я такая сякая!!". Можно спокойно, планомерно заниматься сбросом лишнего.

Какой прекрасный денёк сегодня тепло, солнышко ласково пригревает.... хочется гулять весь день)
До 12ти кушаю что хочу и сколько хочу, после - все полезное и маложирное маленькими порцийками. Вес ползет вниз измеряться пока рановато, раз в недельку думаю оптимально будет.

:dance5: пошел обратный отчет, вес пополз вниз, мееедленно, ну да так оно полезнее будет:)
Вчера - тренировки и легкий ужин в 18-00. Плохо спалось на голодный животик, просыпалась и фантазировала, что я утром скушаю... проснулась без всякого голода. Каша, банан, чай.

А я-то думаю, почему любимые джинсы тесными стали:( Это они еще растянулись, видимо. С лета прибавила 6 кг, отрастила боковушки и пузико. Буду прогонять непрошеные килограммчики - скоро весна, а там и лето не за горами... Со мной снова система-60 и спорт. Решила разбить похудение на этапы:
1) 16-28 февраля - с 63 до 60
2) 1-30 марта - с 60 до 57
3) 1-30 апреля - с 57 о 55