Блог sulvelu

Давно я здесь не появлялась:) Месяц назад как-то просто и незаметно "въехала" в системное питание и занятия спортом, начала быстро стройнеть. Сейчас ношу одежду уверенного 44 размера, уменьшились бока, ножки немного подтянулись. Пока остановилась - погода не радует, кушать хочется больше чем в жару. Поэтому вес выжидательно замер. Пока продолжаю тренироваться и не есть на ночь.

Минус 1 кг... первый пошел!! :happy8:
Толстеть легко, худеть трудно. В свои допотолстенные вещи все еще не влезаю. Откопала несколько одежек 46 размера в закромах (хорошо, что не выкинула), теперь у меня есть аж двое джинсов, которые хорошо сидят, 5 кофточек (весьма симпатичных) и красный почти-кожаный плащик. Хоть из-за одежды комплексов не будет.

Наконец-то после череды пасмурных дней выглянуло солнышко сразу стало веселее. Теперь даже кушать не хочется, а хочется гулять по такой погодке, греться на солнышке.... Надеюсь, это выходные будут такими же теплыми и весенними

Пересматривала "Блондинку в законе", для меня этот фильм один из любимых. Любовалась на точеную фигурку Риз и так вдохновилась, что быстренько достала атицеллюлитное масло и целый фильм делала себе массажик. Промяла как следует до красноты все проблемные зоны, даже предплечья "попали" под руки. Ощущения очень приятные, тело благодарит.

Панику перед сессией заедала:(( Сейчас по мере подготовки не так страшно. Поэтому снова со мной - система, домашние тренировки и спортзал. На выходных сделала домашние йогурты без добавок, 7 штук - как раз на недельку. Сегодня ужинала йогуртиком - вкус такой ммммм...

Вернулась на точку, до которой дошла в первой попытке:girl_witch: Там тоже был рубеж 60-61 кг. За 3 дня, без особых усилий. При том, что КД в разгаре - а они дают прибавочку засчет "водной части". Я молодец!

Ненадолго сошла с намеченного пути. Хотела себя ругать, а не получается. Настолько приятно снова правильно питаться, тренироваться, ухаживать за собой... Видимо, для контраста можно иногда... понарушать немножко. Главное - не увлекаться. И вовремя остановиться :threaten:
Результат "загула" не самый печальный - вес отброшен к начальному значению... Ну хорошо хоть не больше него.

Не по плану иду, но все равно вес снижается:) Питаюсь по переделанной под себя системе -60. Тренироваться вот никак не получается каждый день. И в клуб идти так не хочется... Но - надо. В крайнем случае дома под видео.
Всем удачной недельки и хороших отвесов!

Люблю выходные:) дела сделаны, вкусный чаек заварен, никуда не надо бежать...
Стоило только перестать кушать на ночь - вес начал снижаться. И чувствую себя лучше, а то после позднего ужина вялая была и сонная сразу же. Мне можно кушать все что захочу до 12-00, поэтому с вечера сделала заготовки для пиццы, чтобы утром быстренько ее приготовить, успеть полакомиться и не превратиться в тыкву))

Любимый со мной дома - приболел. По моей просьбе не дает мне по вечерам кушать и напоминает, что нужно потренироваться. Еще и КД кончились, я снова довольная и радуюсь весне:) Заказала много-много нижнего белья красивого и "соблазняшек" - все 44 размера. Измеряться пока не буду.