пт., 17.02.2012 - 09:38 — Шэр
Решила взяться за свою не маленькую попу и отвисший живот 31 января. Пока жирок уходит не спеша, но я его и не тороплю. Тише едешь, дальше будешь.
Особых диет не придерживаюсь, уменьшила порции, исключила (или почти) сладкое и мучное, стараюсь есть меньше жареного.. не ем после шести... ммм.. пью много воды.. все пожалуй.. ах, да чуть не забыла, раз в неделю разгрузочный день.
Новые комментарии